Aprenda a fazer uma boa higiene íntima e se livre do cheiro ruim e das infecções
Fazer uma boa higiene íntima é fundamental para a saúde. Ela é o primeiro passo (básico mesmo) para evitarmos mal cheiro na região genital e infecções.
Segundo o presidente da Sogesp (Sociedade Brasileira de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo), Paulo Giraldo, “em curto prazo a higiene é questão de bem-estar, mas e, longo prazo saúde ”.
— A vulva [parte externa do órgão genital feminino] tem pelos, produz secreções e vai deixando células mortas acumuladas. Essas células mortas acumuladas podem dar coceira, que promovem fissuras, que podem levar a promover infecções. Então, se a mulher não fizer a limpeza adequada, as consequências são coceira, mau cheiro, irritabilidade e eventualmente até dor [por infecções]; 50% das queixas das mulheres estariam resolvidas apenas coma higiene.
Como higienizar? Basta água e sabão
A dica principal é lavar com água corrente e sabonete. O médico sugere sabonete líquido, aqueles voltados para limpeza íntima, sabe? Pois, eles têm o PH ácido, parecido com da vagina da mulher e não prejudicariam a saúde íntima.
Para aquelas que acreditam que há cota máxima de uso de sabonete íntimo, dr. Giraldo é claro:
— Isso é um mito. O sabonete pode ser usado todos os dias e mais de uma vez por dia, sem nenhum problema.
O ginecologista também orienta abolir o uso do papel higiênico. De acordo com Giraldo, o papel pode provocar irritação, coceiras e alergia. Para quem está em casa a alternativa para retirar o resto de urina e fezes é realmente o sabão e água corrente, mas se você está na rua, o médico sugere utilizar os lenços higiênicos.
Saúde é vida. E íntima então....
Fonte: (Fala Saúde)
