Entenda quais são os problemas dos remédios para dormir
O sono é essencial para a nossa saúde, mas infelizmente, cerca de um terço dos brasileiros tem dificuldade em desfrutar desse repouso. São vítimas de distúrbios como a insônia e seus efeitos, que vão da depressão aos problemas cardíacos. Os medicamentos são ótimos aliados de quem tem problemas para dormir, desde que prescritos e regulados pelos médicos. Mas muita gente tem usado os indutores de sono por conta própria.
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