Saúde e Estilo

Os nossos dentes são realmente fundamentais na nossa vida! Eles são extremamente importantes para a mastigação dos alimentos, para a fala e para a estética.

Sem os dentes, seria muito difícil ingerir alimentos sólidos e seria muito difícil pronunciar as palavras de forma correta. Além disso, os dentes também são fundamentais para a estética. Sem os dentes, o rosto fica muito feio e desproporcional.

Porém, você sabia que alguns alimentos podem fazer com que a saúde deles seja comprometida? Alguns alimentos são extremamente acidicos e podem causar muitos problemas aos dentes, como a cárie.

Por isso, é extremamente importante que você se alimente de forma saudável e mantenha uma boa higiene oral, para que seus dentes possam ficar saudáveis e fortes por muitos anos.

Confira os alimentos que podem te trazer prejuízos quando ingeridos em excesso, ou mesmo, sem o cuidado necessário de higiene bucal:

Doces e Refrigerantes

Os doces e refrigerantes são extremamente acidicos e podem causar muitos problemas aos dentes. Esses alimentos podem causar a cárie, ou seja, uma lesão nos dentes que pode levar à perda do dente. Por isso, é extremamente importante que você se alimente de forma saudável e mantenha uma boa higiene oral, para que seus dentes possam ficar saudáveis e fortes por muitos anos.

Bebidas alcoolicas e café

Bebidas como vinho tinto, por exemplo, são extremamente acidicas e podem causar muitos problemas aos dentes. O álcool também pode desidratar o corpo, o que pode afetar a saúde bucal. O café, por sua vez, pode causar manchas nos dentes. Por isso, é importante que você beba essas bebidas com moderação e que mantenha uma boa higiene oral.

Alimentos ricos em carboidratos

Alimentos ricos em carboidratos, como massas e pães, também são extremamente acidicos e podem causar muitos problemas aos dentes. Esses alimentos podem se transformar em açúcar no organismo, o que pode causar cáries. Por isso, é importante que você coma esses alimentos com moderação e que mantenha uma boa higiene oral.

Fonte: (Tudo Sobre Cabelos)